孩子痰湿非常重，肥胖，睡觉爱打呼噜，经常上火流黄鼻

问题分析：您好，根据您的描述，您的孩子是痰湿内停的情况，较胖，易困，同时还会出现大便秘结的情况；同时兼有上焦有热的情况，所以经常上火流黄涕；置于上课犯困，同时失眠，这个应该是没有养成一个较好的作息和听课的习惯。希望建议能够帮助您解决烦恼。意见建议：

1、饮食以蔬菜、水果为主，避免肥甘厚味；可以拿薏苡仁熬粥喝，化湿的效果不错；

2、增加体育锻炼，增强体质；

3、让孩子养成一个独立、作息规律的习惯。谢谢！