问患者提问

怎样瘦遗传性的小腿粗呢

我遗传到了我爸，小腿特别地粗，像萝卜腿。所以我想知道怎么样可以瘦遗传性的小腿粗呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时多参加些跑步或者下蹲锻炼，每次运动前后一定做些拉伸运动这样会有帮助的，定要远离那些强化腓肠肌肌肉的运动，否则视觉效果会更差，采用节食，骑自行车，按摩，跳绳，跑步的方法调理，贵在坚持。

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