健康指导：醋中含醋酸，有一定抗氧化性，能刺激体内脂肪代谢，对减肥有一定帮助。平时可以适当喝些醋，对减肥有一定帮助。
蜂蜜中含果糖较多，有调理肠胃缓解便秘的作用，同时含较多卵磷脂和微量元素，对滋补身体提高抵抗力有好处，但多吃蜂蜜会造成糖分摄入较多，对减肥不利
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