问患者提问

吃那些食物具有祛除雀斑的作用？

健康咨询描述：我在怀孕的时候，脸上起了很多的雀斑。在分娩以后，也没有消失，现在还在母乳期，也不敢用什么护肤品，就想着通过饮食来缓解脸上的雀斑，多吃哪些贼食物可以去除雀斑。想得到怎样的帮助：吃那些食物具有祛除雀斑的作用？

提问时间：2021-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃一些水果和蔬菜都是可以的，要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜。

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