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患者提问

"小孩子长个儿是在夜间悄悄地长"

"小孩子长个儿是在夜间悄悄地长"的说法对吗?
提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好!根据您所说的情况,小孩子长个儿是在夜间悄悄地长,您说的应该就是这样,在晚上9点后至早上,是孩子生长激素分泌最多的时间!所以一定要让孩子尽早睡为好。

    建议孩子平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!

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