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得了颈椎间盘突出怎么护理

表弟最忌身体情况很不好，由于前几年的工作导致表弟得了颈椎间盘突出，请问得了颈椎间盘突出要怎么护理？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈部受寒冷激发会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。

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