你好，你说的情况中医认为是气血虚弱，多是由于久病，大汗失血，营养不良等损伤气血，肢体失养引起的。建议去医院请中医师辨证后选择十全大补汤加减进行治疗。
注意个人卫生，保持心情舒畅，加强营养，适当活动，祝健康。
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