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患者提问

轻微忧郁症多久能恢复

最近总是郁郁寡欢,看什么都不开心,他们都说我这是忧郁症,请问轻微忧郁症多久能恢复?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    度抑郁症治疗起来并不困难,不过需要多久恢复就不好界定了,这个不能光靠药物治疗,需要自己的一些调节,建议要有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活正常规律化也很重要。

    尽量按时吃饭,起居有规律。

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