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晚上睡觉总是感觉心口被压住一样

晚上睡觉总是感觉心口被压住一样,然后就抖一下,尤其是夏天,每晚都如此,根本没法睡觉
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你这个问题多可能性性是跟你的睡眠姿势有关,比如说你睡觉的时候是侧着心脏一边睡觉的,或是正面仰着睡觉时,手压在胸前导致的。

    指导建议:建议你先尝试着从睡姿上改善,如果是侧睡的话,尽量是侧往右边,如果是仰着睡觉,那尽量不要手压胸口,另外睡觉前不要过度紧绷自己的情绪,也不要老想着这个情况,以免睡梦中又再次出现。

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