问患者提问

经常仰躺在床上用左手把手机

经常仰躺在床上用左手把手机抬到面前玩，导致现在我左手臂关节酸痛，这该怎么处理？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，看过您的情况，您的情况是比较常见的，主要是长时间一个动作导致肌肉疼。指导建议：首先要避免长时间一个姿势，其次可以热敷、理疗，或者按摩，也可以在扶他林软膏，希望我的回答对您有帮助。

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