我儿子今年10岁，上4年级了，上课注意力不集中，进

健康指导：缺钙和锌会使小孩子的注意力不集中，反应也会慢。建议补钙和锌，不知道检查结果显示小孩缺钙和锌的程度是怎样？

如果不是很严重，建议通过食物补充，吃含钙和锌丰富的食物，牛奶是每天必须喝的，食物含锌的量都是比较丰富的，建议妈妈纠正小孩的一些不良的饮食习惯，不挑食不偏食，少吃零食。

如果效果不明显，就建议妈妈去买一些膳食补充剂。等营养状况改善了，再来观察他的学习效果是否有改变。