最近血脂高，睡眠不好，需要怎么办

病情分析： 血脂高需要改变不良的生活习惯开始，从饮食、运动、生活起居慢慢控制养成良好的生活习惯！辅助药物降脂治疗！意见建议：您好建议您在饮食上要做到清淡饮食，养成低油无糖少盐习惯，积极运动增加代谢，注意休息不要劳累和长期熬夜！定期监测血脂情况，如果控制不理想可以使用药物对症治疗降脂！