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忧郁症怎么治最有效

我现在动不动心理好忧愁，去医院检查说是忧郁症，我想知道忧郁症怎么治最有效呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是精神卫生专科疾病，病应到正规医院的精神科就诊，规范服药一致，可以辅助心理医治，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，多去户外走走，呼吸新鲜空气，多融入社会。

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