韧带断裂可不可以喝酸奶

韧带断裂可以喝酸奶。您好，韧带断裂需要治疗加修养使其功能慢慢恢复，且在平常的饮食方面也要多加调养，对于伤势的恢复很有帮助。

饮食方面可以多摄入蛋白质类，钙及其他矿物质类，维生素C及其他维生素类，均衡饮食，促进机体对各类营养素的吸收，帮助伤势恢复。

酸奶富含蛋白质，且经过加工发酵，营养素更易被人体吸收。