问患者提问

跑步过度使膝盖受伤酸痛，能康复吗？

大概一个月前，跑步过度，第二天膝盖上下楼梯非常酸痛，两三天症状消失。休息一周后再跑，十多分钟膝盖就开始有酸的感觉，就停了。跑跑停停一个月了，还是没有康复，我能康复吗？还能不能继续跑步了

提问时间：2020-03-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你这种膝关节疼痛应该就是由于过度运动导致的，建议最近就不要继续跑步了，让膝关节得到有效的休息，可以用热毛巾热敷或者适当的外用膏药试试。

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