问患者提问

出汗多会缺钙吗

因为我是体育生，所以经常会运动，一运动就会出汗，最近我手老是蜕皮，检查说我缺钙，我想问一下运动多了出汗多会缺钙吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

出汗多不会引起缺钙的，缺钙原因是摄入的钙不能满足身体需要，平时在饮食上多吃含钙量丰富的食物，如鱼虾，海产品，牛奶，奶酪，芝麻等，同时在医生指导下口服钙剂进行调理。

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