您好，肾的阴阳两虚多由于年老体衰，经常感受风寒、吃生冷，房事过度引起。可出现多汗、神疲乏力、失眠、腰膝酸软等症状。
建议可口服六味地黄丸，也可到医院行中药治疗。可口服菟丝子、熟地、山药等食材。也可艾灸三阴交、命门等穴。
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