人体内脂就是指人体内脏脂肪，就是围绕人的脏器长的，主要存在腹腔内。脂肪过多的时候可能会造成对肝脏等器官损害，会引发脂肪肝，造成新陈代谢紊乱，可能还会造成心脏肥大等疾病。
建平时注意清淡饮食，避免吃油腻的食物。
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