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小米跟什么煮粥最养胃？

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小米可以和山药一起煮，山药具有健脾养胃的功效，也可以选择和南瓜一起煮，南瓜还可以产生胰岛素，可以预防糖尿病。在小米中可以加入大豆，也可以加入红枣，都能起到养胃的功效。

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