可以吃的,西红柿是一种营养丰富的水果兼蔬菜,含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙。
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