你好，根据你的描述，你是想知道睡觉前能不能喝酒自己做的葡萄酒量少指导意见你好，虽然自己酿酒可能酒精含量低。但是如果没有什么问题的话不建议喝酒。
尤其是晚上睡觉的时候，对睡眠有影响。建议要喝也是少喝，一星期喝一到两次即可不要贪多。
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