左右肋下痛，手按压缺没有痛感，是气郁了吗

问题分析：长时间的情绪改变对于身体健康会构成影响，所以这方面需要学会心理方面的调整，通过生活方面的改变达到心理调整的目的，预防长时间的情绪变化，出现心理健康问题，出现身体健康问题。

指导建议：所以目前不是因为这些事情反复过度关注，要学会思维调整方式，要有自己的生活计划，按照计划做到各方面的生活改变，要培养兴趣爱好，丰富生活内容，通过生活方面的改变评估自我心理调整的情况，做出生活方式调整。