我低压95，吃了十天进口降血压药降到90

你好，根据你的血压值来看并不算很严重，如果没有什么不良反应是可以不用服用降压药的，是药三分毒，平时除了要多注意休息，还应该合理调理饮食习惯，保持良好的心态也很关键。

建议服用些昌弘三七粉来治疗改善，每天早晚各用3g三七粉泡水喝，三七粉中的人参皂苷成分能有效改善高血压的各类症状，效果是非常好的，属于中药材，没有副作用。