您好，根据您的描述，膝关节疼痛可能是受凉风湿或者韧带损伤等因素引起的，扶他林主要成分是双氯芬酸钠，可以起到局部消炎止痛的作用。
因此可以涂抹扶他林，同时天气变冷，出门时要注意保暖，严重时还可以去医院做针灸，艾灸等方法治疗，谢谢。
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