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翘二郎腿的害处主要有哪些

由于我平常上班总是很喜欢翘着二郎腿,时间长了就觉得全身不舒服,请问跷二郎腿的害处主要有哪些呢
提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    有很多危害的,为了自己的健康,最好改掉这个坏毛病。

    一、常跷二郎腿可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。

    二、导致脊椎变形,引起背疼。指导意见给您几个小建议改掉坏毛病

    1.坐了几分钟便应变换一种坐姿,

    2.或者坐了半个小时,站起来活动一下。

    3.跷二郎腿最好别超过10分钟

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