问题分析：运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡，身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。
人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。意见建议：半小时到二小时之间吧，需要自己运动完后心率降下来后
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