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睡觉落枕了好痛怎么才能缓解疼痛

提问时间：2021-03-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好！落枕多是因为颈部肌腱由于睡觉姿势不对或枕头过高、过低导致的扭伤所致，属于颈部肌腱的无菌性炎症！指导意见：对于落枕，缓解疼痛的方法为做一下颈部推拿治疗，并外贴膏药辅助治疗，可选一正痛消贴，近期注意休息，避免活动！

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