问患者提问

我经常控制不住自己的情绪

你好，我经常控制不住自己的情绪，总是控制不住的去乱想。跟身边的朋友没有了共同语言，只要她们忽视我，我就会很不开心，心里会乱想，然后我就没和她们一起，自己一个人。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，你的情况是属于焦虑状态的，多易敏感的，想问题容易尊牛角金，你需要尝试着多方位，多角度的去思考问题，换位思考一下，你也需要会有不一样的心情的

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