我的手背皮下毛细血管经常破裂出血

近两年，我的手背部位，经常皮下毛细血管破裂出血，皮下出现大小不一的瘀血斑，大约一周左右瘀血被吸收，恢复正常。我经常服用包括Vc、Ve等7种维生素，注意多吃青菜、西红柿。改善情况不明显。请问专家，我如何治疗与预防？想得到的帮助：手背皮下毛细血管经常破裂出血，如何治疗与预防？