焦虑症严重的后果有:容易失眠,情绪容易紧张,面对事情时不够自信,严重的还会导致身体患病的概率增加。会造成失眠。焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。
压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示,焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现,与焦虑相关缺乏睡眠的问题,可长达6个月。
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