本人女18内心老是认为自己能力不行

你好，你现在的情况是属于很正常的，你的自尊心是很强的。但是因为你不够自信，所以就会心虚了。指导意见任何人都不是什么都会的，所以你即使有不会的，做不到的事情，也不意味着你不行。

当然任何人都是不想让别人说自己不好。改变这个情况的办法就是你要尽量提高自己，而且逐渐找到自信。别人可以做的，你也可以做。

祝你健康。