问患者提问

如何矫正乳房下垂呢？

生完孩子后，我一直都是自己喂奶的。当时没有想到那么多，没有保护好自己的乳房，现在我的乳房有点下垂了，不知道什么好的方法可以帮助矫正呢。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！建议可以多喝木瓜炖奶，富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等。同时您可以把两只手的手心对手心，然后移到胸前，这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力，您每天坚持20分钟以上，会有不错的效果。

相关问题