你好,虽然抑郁症发作大多在一段时间内可以自愈,但是有些可能会发展为慢性,所以治疗还是非常重要的。治疗主要分两大类,心理辅导和药物,心理医生会教你如何识别认知歪曲,并学习用更为理性的思维替代非理性的思维。
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