麻烦妇产科医生黑豆和黄豆一起做的豆浆有利于提高卵子

问题分析：您好，豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，这种物质被称为植物雌激素。所以是建议服用的。想提高卵子质量，可以每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类；

每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。意见建议：通过食疗来调节身体素质和改善心态；

调经养血的食物最宜，通过调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。希望能帮到您。