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孕妇可以吃核桃吗

在饮食上也会以特别注意刚刚在街上看大有卖核桃的，不知道孕妇可以吃核桃吗？孕妇吃核桃会有好处的吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我想说的是。孕期是需要营养元素的，核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，这对于孕妇及胎儿的大脑发育是非常重要的，那么孕期可以适当的每天吃几个核桃，所以说可以安心安全的吃核桃。

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