早醒,三四点就醒来,然后很难入睡,睡了也是多梦

早醒:三四点就醒来，然后很难入睡，睡了也是多梦，迷迷糊糊。浅睡:很安静才能入睡，一有动静就醒。遗精:很平繁，平均每周有一两次。有时感觉胸口闷的感觉。精神不好，工作能力下降。食欲还可以并不是很差。在这之前是工作压力太大，引起睡眠问题，然后吃了很多药不见效果，反而引起很多问题，睡得更不好。快一年的时间了，每晚都是这个，别人说我是神经衰弱，也说抑郁症，我自己也搞不清楚，受折磨，谁能帮我？ 本次发病及持续时间:1年病史:无以往诊断治疗经过及效果:很不理想。