你好，你可能是有手部腱鞘炎，是由于肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激是导致腱鞘内液体渗出增多，可以出现手腕部的疼痛和肿胀不适，活动后加重。
建议去医院做个详细检查，可以明确诊断，一般可以做个局部的封闭，口服止痛的药物可以逐渐好转的。
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