你好!你的情况应该考虑主要腰肌劳损表现,腰肌劳损的特点就是休息、睡觉、阴冷潮湿时疼痛加重,活动后减轻,建议口服诺福丁止痛,氯唑沙宗片解除肌肉痉挛,局部热敷、按摩,避免长时间一个姿势,锻炼腰部肌肉的力量,看看是否好转吧!
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