女人什么时候绝经正常？

女人通常会在4550岁绝经。但不一定在这个范围内，有必要结合个人体质差异、饮食等因素。有的女性从40岁左右开始进入更年期，有的则可以持续到50多岁，此外，有的女性患有卵巢癌、宫颈癌等，手术切除卵巢或部分卵巢后，也容易导致更年期提前。

绝经代表女性卵巢开始衰退，建议平时要少吃辛辣刺激的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜喝水果，来延缓卵巢衰老。