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蜂蜜水减肥法有用吗?

听说蜂蜜水可以减肥,我想知道蜂蜜水减肥法可以帮助减肥吗?想得到的帮助:蜂蜜水减肥法有用吗

提问时间：2020-05-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你所说的减肥效果不确定,不建议使用,最好的方法是进行科学合理地锻炼,是需要过程的,应该正确的理解和对待.在根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼时,关键是长期坚持,同时调整饮食结构,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,保持正常的营养,逐渐地改善减轻,达到理想的身材。

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