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患者提问

吃水果会影响血糖升高吗?

我叔叔去年得了糖尿病,虽然不是很严重,但是在饮食上还是要控制的,不然病情会发展的很快,叔叔平时很喜欢吃水果,现在都不敢吃了,怕吃水果会影响血糖身高,来查下水果要怎么吃
提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是会的,糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。

    所以糖尿病一般不宜多吃水果指导意见你好,但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。

    吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。

    不宜每餐都吃水果,一般在两餐之间血糖下降时少量服用较为合适。有考营养成分表,根据病情酌情选用

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