经常不开心，坏情绪严重影响工作和生活

心理分析：看来坏情绪严重影响到你的工作和生活，你对自己的现状很不满意，想要改善。但我看得出来你还足够的了解自己，是个双面性格，最大的特点是情绪化。

心理指导：情绪是没有好坏对错的，它只是人心灵 的一个指标：告诉你它怎么了。所以你要学会倾听它的的要求，理解它并满足它，这样它一般就不会出来做祟了。

至少不至于影响到你的现实工作和生活。当然与它和解也并不是一件容易的事哟，如果需要帮助可以找心理咨询师哟。祝快乐！