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脖子疼怎么缓解？近来我在上班的时候出现了脖子疼的情况，脖子疼怎么缓解？

近来我在上班的时候出现了脖子疼的情况，脖子疼怎么缓解？

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脖子疼可以通过按摩的方法进行缓解，并且还可以采取针灸的方法进行治疗，如果脖子出现了疼痛的情况，很有可能是因为长时间的低头工作所引起的，还有可能是因为患上了颈椎病的原因，在发现脖子疼后，一定要避免经常低头工作，还要改善不良的坐姿。

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