问患者提问

最近一直在运动减肥，为什么体重反而增加了呢？这个是为什么

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥跟饮食也有关系，特别是夜晚的饮食习惯，一般是不能吃东西的，最多可以吃一点蔬菜，然后运动要循序渐进，每天设定一个目标坚持下去！

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