我身高173CM体重85KG是不是肥胖如何减肥

你好:肥胖是指人体脂肪聚集过多而形成体态臃肿，体重明显增加。体重超过正常标准的10为超重，超过20则为肥胖。据测定，30岁左右的正常人，身体脂肪占体重的比例男性为15，女性为20，若男性超过25和女性超过30-35时，即为肥胖。

男女性的理想体重计算公式为：身高在166厘米以下者:体重（公斤）= 身高（厘米）— 100身高在166-175厘米者：体重（公斤）= 身高（厘米）— 105身高在176-185厘米者：体重（公斤）= 身高（厘米）— 110正常体重应不超过理想体重上下10。