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少精吃什么补精最快

我老公今年三十多了,上个月检查出来的弱精症,医生说除了吃药之外,还要注意饮食,想问下,少精吃什么东西补精快呢?

提问时间：2020-05-09

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

少精主要是缺蛋白锌,蛋白硒和蛋白质这三个物质,建议你及时补充.蛋白锌,蛋白硒元素能够提高精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,蛋白质的参与能够提高人体免疫力,促进精子的生成同时不会损伤其他器官。

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