首页 > 权威问答 > 请问芝麻酱要怎么制作?
患者提问

请问芝麻酱要怎么制作?

最近在朋友家吃了朋友自己制作的芝麻酱,听说吃芝麻酱有很多好处,请问芝麻酱要怎么制作才能让其功效发挥的最好而且好吃?
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    制作芝麻酱首先要将其在锅中翻炒,只有香味将其放入搅拌机并加入一些初榨橄榄油,加入适量的水,榨好之后就可以放入冰箱冷藏,香味醇厚、浓郁,也可以在芝麻中加入花生,花生含丰富的蛋白质,这样不仅可以提升芝麻酱的香味,还能将芝麻中的营养成分都释放出来,也可以加加鸡蛋进去搅拌均匀,这样芝麻酱的营养成分更高,芝麻酱含高蛋白和脂肪酸,营养价值高,经常食用还能有防癌的作用。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号