肝火吃什么食物？平常的时候要多吃一些有助于去除肝火的东西。

可以吃以下几种食物：第一种、可以泻火的食物，这类食物大多都是苦味的，例如苦瓜、苦丁茶或者是芹菜等。第二种、可以去火的食物，例如西瓜、绿豆、海带、雪梨、大豆等。

第三种、除了食物以外，还可以吃一些可以泻火明目的中草药，有金银花、茵陈、黄芩、桑叶、菊花等。最后，日常生活中还要戒烟戒酒，忌吃辛辣刺激性和发物。