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血脂异常的调理方法

小姨血脂异常，据说十个成年人当中就有四位患有血脂异常。问一下血脂异常调理方法？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

可以适当的做一些运动。运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高。但不论选择有氧健身还是无氧运动，坚持下去才有一定效果。

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