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气虚、血虚所造成的怕冷，身体上怎么调理！

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年轻的女生很多都会有四肢末梢冰凉怕冷的情况，有的还会伴有例假的不正常，可以理解为血虚。可以用中药调理，这是一方面，但不能解决所有问题，林黛玉自小就服用各种补药，仍旧羸弱，所以还要靠自己的行动，多运动，多参加活动，对改善体质是有好处的。

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